現在全国で300を超えると言われるローカルヒーロー。その先駆けとして活動している南信州下條村の「地域戦隊カッセイカマン」が、長引く不景気により地域を支配しようとする悪の組織「フキョーダ」から、地域の平和と元気を守るために立ち上がった。

伊那谷の南部、天竜川の西岸に広がる段丘の町、高森町。市田柿の発祥の地として有名な高森町で、市田柿のお菓子の新商品を販売開始しました！

南信州の飯田市で7年に一度開催される「お練りまつり」。
諏訪の御柱祭と同じ申年と寅年に、市内にある大宮諏訪神社の式年大祭に合わせ開催されます。
「お練りまつり」の名の由来は、獅子舞・踊りやお囃子など様々な芸能が街を練り歩くことから呼ばれるようになったといわれているんですよ。
今回は3月26日（金），27日（土），28日（日）に行われます。

福寿草は、「元日草」「賀正蘭」ともよばれ、昔から正月の縁起の良い花として親しまれてきました。
松本市赤怒田（あかぬた）地区に自生する福寿草は、約50万株にのぼり、国内でも最大級の群生地です。

東御市（とうみし）の食材と地物ドリンクを多くの方に楽しんでいただこうと、JR長野駅構内に期間限定「くるみの里東御市エキナカビストロ」が本日オープンしました！

みなさん、寒天の日って知ってますか？
諏訪地方で冬の厳しい寒さを利用して作られる「寒天」。茅野市玉川は170年ほどの歴史があり、角寒天発祥の地と云われています。

木曽町からイベント情報をお届けします♪
木曽地方独特の漬物「すんき漬け」。塩を一切使わず植物性乳酸発酵で漬ける冬の伝統的な漬物です。その「すんき」をもっと多くの方に知って欲しい！ということで「すんきまつり」を開催します。

真っ青な空。純白な景色。雪をかぶった北アルプス…
絶景を眺めながら、滑るソリやスキーはとっても爽やかです。
そんな大町市では、1月30日（土）～3月6日（土）、「冬のファンタジア　おおまち雪まつり」が開催されます。

御代田町は、軽井沢の隣に位置し浅間山の南麓に広がっています。
その御代田町の草越地区には、「寒の水(かんのみず)」と呼ばれる伝統行事があります。

「敵に塩を送る」という戦国の故事があります。
塩の供給を断たれ困っている武田信玄に敵将の上杉謙信が塩を送ったとされる、あの有名な故事です。
諸説ありますが、この塩が松本の地に届いた永禄11年（1568年）を記念して始まった「塩市」が「あめ市」の由来とされており、以来一度も途絶えることなく行われている商都松本を代表する新春の伝統行事です。

上田市と松本市を結ぶ国道254号沿いにある鹿教湯(かけゆ)温泉は、その名が示すとおり、その昔、鹿に化身した文殊菩薩が教えた湯と言い伝えられています。

志賀高原の麓にある、湯田中渋温泉郷は、開湯から1,300年以上の歴史を誇り、それぞれが異なった魅力を持つ9つの温泉場が連なっています。これから、本格的なスキーシーズンを迎えます。お泊まりは「湯田中渋温泉郷」にぜひお越しください。

青木村には、国宝大法寺三重塔など情緒あふれる文化財や名所が数多くあり、また、昔から親しまれている温泉地・田沢温泉と沓掛温泉がひっそりと佇んでいます。歴史を堪能した後に、温泉宿に泊まってみませんか。

小谷村（おたりむら）には、湯治客に親しまれた温泉からスキー客でにぎわう温泉まで11箇所のさまざまなタイプの温泉があります。

松本市奈川(旧奈川村)は、市の西端にあり、標高2,000mを超える山々と五つの峠に囲まれた山里です。
飛騨地方と信州をつなぐ野麦峠を源とする奈川にそって集落が点在し、豊かな自然があふれています。

佐久市は、毎年5月のゴールデンウィーク中に「佐久バルーンフェスティバル」を開催しており、「バルーンのまち」としておなじみですが、このほど市内に宿泊し、熱気球に体験搭乗できるお得な宿泊プランを企画しました。

信州百名山のひとつ、虫倉山に抱かれた自然豊かな中条村よりお便りします。
野沢菜を漬ける季節がやってきました。
中条村内の野沢菜農家が手塩にかけて育てた野沢菜を、みなさんが欲しい分だけ収穫することの出来る「お菜とりツアー」を今年も開催します。

今年も太陽の恵みとブナ林から流れ出る清らかな水で愛情いっぱいに育て上げた、美味しい新そばと木島平米コシヒカリの新米が収穫されました。
北信州“有機の里”木島平村から、収穫祭のお知らせです。

下諏訪町からイベントの紹介です。
下諏訪町は中山道と甲州街道が出会う、諏訪大社といで湯の宿町として栄えてきました。
そのまちなみを歩いて楽しんでいただく企画として2004年に始まった恒例行事が「～ぶらり　しもすわ～三角八丁！其の拾参」。
春・秋と年2回開催していて、13回目を迎える今回は、「ゆっくり遊ぼ！秋色の街」をテーマに11月1日（日）に開催します。

昨年11月に誕生した「安養寺ら～めん」。さらに工夫をこらし、パワーアップして2年目を迎えます。併せて豪華な景品がもらえるスタンプラリーも開催しますよ。

「週刊信州」Vol.24（パソコン・携帯兼用）でも紹介した、「安養寺ら～めん」。
当初、６店舗で販売を始めましたが、新たに10店舗が参加し11月1日（日）から16店舗で販売することになりました。

■安養寺ら～めん　販売店舗
　麺処 八峰　TEL：0267-62-2900
　げんこつ屋　TEL：0267-67-1500
　七代目 助屋　TEL：0267-63-7274
　麺匠 文蔵　TEL：0267-67-8688
　麺や 天鳳　TEL：0267-62-3839
　めん屋 佐介　TEL：0267-67-8070

11月１日（日）から販売開始するのは、
　佐久乃おぎのや　TEL：0267-67-3939
　美峰　TEL：0267-68-9991
　佐久平ハイウェイショップ（下り店）　TEL：0267-66-3533
　中国料理 桃花　TEL：0267-68-6620
　ベーカリーテラス ポアン　TEL：0267-66-7773
　お食事処 ととろ亭　TEL：0267-63-7822
　よこちょう小町 中央店　TEL：0267-62-6668
　食道園　TEL：0267-62-0951
　お食事処 三河屋　TEL：0267-67-3491
　酒郷 伊右衛門　TEL：0267-66-0660

■目指せ16店　完全制覇！　安養寺ら～めんスタンプラリー
　期間：平成21年11月1日～平成22年2月28日
　16店制覇／超特製プレミアム丼セット（特製丼＋受け皿＋レンゲ）赤色丼　※先着20名
　12店制覇なら／丼＋受け皿セット（黒）　100名
　6店制覇なら／丼（黒）　300名
　3店制覇なら／レンゲ（黒）　200名
　さらに抽選でその場で当たるＷチャンス！　ホテル宿泊券やリフト券など豪華賞品あり

●参加方法
　①各店の「安養寺ら～めん」を食べて台紙にスタンプをもらってください
　②希望商品に応じたスタンプが集まったら、台紙に必要事項を記入し、キッチンファーム佐久平店に提出してください。スタンプ　数に応じて景品を差し上げます
　③さらに景品交換時にその場で三角くじの抽選があり、豪華景品が当たるＷチャンスがあります
　景品引換期間：平成22年3月14日まで
　景品引換場所：キッチンファーム佐久平店　TEL：0267-66-6607

とくとく信州「安養寺ら～めん」はコチラ≫

北アルプスの麓、小谷村で10月17日（土）～11月15日（日）に「おたり新そば祭り」が開催されます。
小谷村では、そばの栽培が盛んで、9月は北アルプスを背景に白いそばの花が一面に咲き乱れ、秋の風物詩になっています。

遠山郷観光協会から、天下分け目の大決戦「峠の国盗り綱引き合戦」について紹介します。

信州諏訪温泉泊覧会「ズーラ」とは、「諏訪の魅力」を体験してもらおうと開催されるイベント。
平成21年10月24日（土）～11月15日（日）の23日間にわたり、多くの体験型プログラムを用意しています。

さて、「ズーラ」とは、諏訪の方言をもじったもの。
ちなみに「なんずら？」だと「なんでしょう？」という意味になります。

「ズーラ」で開催される「諏訪を遊ぶ魅惑のプログラム」について、ご紹介しましょう。

今年の夏から「黒部ダムカレー」が大町市内の飲食店で提供が始まりました。だんだんとお店も増え、現在では10店舗で提供しています。

松本市商工課と稲核（いねこき）町会から、新しい地酒の紹介をします。
松本市の安曇・稲核地区の「風穴」をご存知ですか。山肌から吹き出す冷気を活用した天然の冷蔵庫で、石積みの山肌を覆う様に建てられた庫の中は、真夏でも8℃前後に保たれ、訪れた皆さんはその涼しさに一様に驚嘆の声を上げます。

伊勢湾に注ぐ木曽川の源流の一つ水木沢(みずきざわ)。
樹齢200年を超える天然林の中から、どこからとも無く湧き出す清流の水木沢が「平成の名水百選」に選ばれました。
水木沢には、車なら長野道塩尻ICから約1時間、電車ならJR薮原駅で下車、タクシーで20分ほどで到着です。
土日休日には水木沢までバスも運行されています。（9月27日まで）

北アルプスの麓にある白馬村から流れ出し日本海に注ぐ姫川の源流が名水百選に選ばれています。

信州の中央部に位置する安曇野市には、昭和の名水百選に選定された「安曇野わさび田湧水群」があります。